यह संस्कृत में "ऊर्ध्व-तिर्यक्" का विचार है, जिसका अर्थ होता है "ऊपर और सिद्धीचाल"। यह एक योगासन की प्राकृतिक धारणा को सूचित करता है जो ध्यान और शारीरिक स्वास्थ्य के लिए उपयोगी हो सकता है। क्या आपको इसके बारे में अधिक जानकारी चाहिए?
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